文系からの社会人からの再受験女子医学生の日記🏥

文系学部卒→マスコミ勤務→医学生

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タバコって本当にストレスを解消するの?

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タバコを吸う人にいくら「タバコを吸うのは体に悪いよ」と言っても、「タバコでストレス解消しているからいいの!」と言われること、ありませんか?

かくいう私もそう言われると、「私もストレス解消グッズを取り上げられると辛いしな・・」と諦めてしまうところ。


そんなところに、目から鱗の情報が⚡️

 

そもそも、タバコは急激に体内のニコチン濃度を上げ、その後すぐニコチン濃度が急降下します。この「ニコチン濃度の急降下」を喫煙者はストレスに感じる。そして1日に何本も吸ってしまいます。


したがって、タバコは

仕事や勉強のストレスを解消しているのではなく、ニコチン切れのストレスをタバコで解消しているだけ😲

というのです。

タバコを吸うと、前のタバコのストレスを解消しながら、新たなストレスを生み出す。

不毛や・・

堂々巡りの負のスパイラル、というわけです。

一度始めてしまうと、やめにくい理由、ここにあり。

 


「タバコはストレスの元でもある!」という事実。

禁煙以上に効果のある病気予防はないと個人的には思います。

喫煙が悪影響を与えない臓器の方が珍しいのです。

先日亡くなってた「笑点」でおなじみの桂歌丸師匠も、慢性閉塞性肺疾患で亡くなったとされていますが、これも喫煙者の方がなりやすい疾患。

東京都では飲食店での一部禁煙を促す条例を定めるようですよね。

ぜひ進めて欲しいです。

副流煙の方がニコチンが2.8倍になるなど、周りの人の方が被害を被るんですよね・・正直迷惑である。。

 


最後に、ヨーロッパのたばこパッケージはこんな感じ。

f:id:medily:20180711105523j:image

怖め・・これに比べると日本の注意喚起はインパクト弱いな〜。

 

ちなみに医学部ではこれでもかというほどタバコの危険性を説かれるので、誰もタバコを吸わなくなります…(各学年いても数人)

ちなみにやめるなら30代までがいいらしいよ!!

 

【おわり〜😋】

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